Kendini Nasıl Tanırsın: Engeller ve Bahaneler

Önceki yazıda hedeflerinize ulaşma yolunda önümüzdeki engeller üzerine düşünmüştüm. Bugün ise bu engeller gerçekten engel mi yoksa uydurduğumuz bahaneler mi diye soracağız.

Bazen farkında olmasak da, kendimize karşı dürüst olmakta zorlanıyoruz. Kimi zaman gerçekçi olmayan hedefler peşinde koşup, kendimizi olmayacak bir şey için yorarken; kimi zaman da, aslında istemediğimiz ama bunu kendimize ifade edemediğimiz için üzerinde çalışmaya devam ettiğimiz bir konuyla kendimizi meşgul ediyoruz. İşin sonunda ise ne istediğimiz noktaya erişebiliyoruz ne de durumumuzdan memnun oluyoruz. Bunun sonu ise ‘burn-out’ a kadar gidiyor. Yani tükenmişlik sendromu. Aşırı isteksizlik, fiziksel yorgunluk, aşırı zorlanma ve buna bağlı diğer fiziksel ve ruhsal problemler. Avrupa’da, ‘burnout’ durumunda uzunca hasta raporu ile kafanızı dinlemek ve durumuzu değerlendirmek için zaman kazanabilirken, birçok ülkede bu mümkün değil. Öyleyse yapılması gereken; her şey, üstünüze kabus gibi çökmeden, kronikleşen depresyonla hayatınıza devam etmeye çalışma noktasına gelmeden; kendinize vakit ayırmak ve kendinize karşı dürüst olmak. Aksi durum hem fiziksel, hem sosyal hem de psikolojik olarak oldukça zararlı.

Kendinize karşı kariyer konusunda dürüst müsünüz? Değilseniz neden? Hedeflerinize ulaşmak için harcamanız gerkeen efor mu, başarısızlık korkusu mu yoksa özgüvensizlik mi sizi kendinize yalan söylemeye itiyor?

Etraflıca düşünün. En kötü ne olabilir? En iyi ne olabilir? İş ile ilgili olabilecek en kötü şey işten çıkarılmak bence. Çıkarılmak ve devamında iş bulamamak. Bu durumda da, neden iş bulamayacağınızı düşünüyorsunuz?

Kendinizi yeterli görmüyorsanız, eksiklerinizi tamamlamak için çalışabilirsiniz; borçlarınız varsa, planınızı ona göre ayarlayabilirsiniz; mevcut kariyerinizden memnun değilseniz, alternatifleri araştırıp kendinizi o yönde geliştirebilirsiniz. Online imkanlar kadar, meslek kursları da bir hayli fazla. İşinizi monoton olduğu için sevmiyorsanız, kendinize ne katabilirsiniz, yaptığınızı işi nasıl geliştirebilirsiniz diye düşünebilirsiniz. Sosyal ortam sıkıntılı ile, daha iyi hisedeceğiniz alternatifler üzerine düşünebilirsiniz. Kısacası, isteyince her şeyi değiştirebilirsiniz.

Bu eforu verince de kaybedecek hiçbir şeyiniz kalmıyor aslında. Harcadığınız her saniye size en kötü ihtimalle bakış açısı kazandırıyor. Kendinize karşı dürüst olmanız için gerekli bilgi birikimini de veriyor. En iyi ihtimal ise yepyeni heyecanlar, istediğinizi başarmış olma hissi belki maddi ve kariyer olarak sizi ileri taşıması.

Bir insan kendine neden kariyeri hakkında yalan söyler? Bunu iyi düşünün. Kendinize karşı takınacağız tavır, sizi ya hayallerinizin ötesine taşıyacak ya da hayatınızı zincana çevirecek. İkisi de tamamen size bağlı.

,

Comments

Leave a comment