Kendini Nasıl Tanırsın: Efor ve Umut

Bugüne kadar mutluluk ve kendini tanımayla ilgili birçok faktör üzerinde kendimize sorular sorduk. Çevrenin etkisi, aile, ilişkiler, iş başta olmak üzere onlarca neden üzerinde düşündük. Amacımız kendimizi daha iyi tanıyarak hayat kalitemizi artırmak, daha mutlu, halinden daha memnun bir hayat yaşamaktı. Bunu da, kendimizle barışarak, kendimizi anlayarak ve hem kendimiz hem de çevremizle ile ilgili farkındalığımızı artırarak başarmayı planladık.

Tüm bunlar elbette kolay olmuyor. Efor istiyor. Özellikle yoğun iş hayatı, karmakarışık özel hayat, belki sorumluluğunu aldığınız aileniz, ülkedeki sorunlar ve tonlarca beyninizi meşgul eden günlük koşuşturmanın içinde; kendinize vakit ayırmak, sorunlarınız üzerinde düşünmek, memnun olduğunuz şeyleri analiz etmek apayrı bir yük. Bazen de imkansız.

Bugünün soruları da bununla ilgili. Motive olduğunuzda insanları ne kadar çekiyorsunuz, onları iyi yönde etkilemek sizi motive ediyor mu?

Modunuz düşük olduğunda ve çıkış yolu bulamadığınızda ufak da olsa her şeyin düzeeceğine dair umudunuz oluyor mu?

Mutsuz olduğunuzda dış etkenleri suçlamaya devam ediyor musunuz yoksa mutluluğun kendi kişisel eforunuzla ilişkili olduğunu mu düşünüyorsunuz?

Mutluluk ve memnuniyet için bu eforu vermeyi istiyor musunuz, bunu gerekli görüyor musunuz? Kendinizden daha emin ve memnun bir hayt için önünüze ne gibi engeller çıkacağını düşünüyorsunuz?

Bugüne kadar kendinize sorduğunuz sorular hayat karşı tutumunuzu daha iyi yönde değiştirdi mi? Bundan sonrası için beklentiniz neler?

Aslına bakarsanız mutluluk dediğimiz şey bütünleşik ve karmaşık bir süreç. Öyle olmasaydı dünya kapkaranlık bir yer olurdu. En kötü anda bile mizahı bulabilmek, gülebilmek, hayatı kabullenip hayata devam edebilmek bir kişinin başarabileceği en büyük şey olabilir. İsteklerimize yenilmek yerine elimizde olandan en iyisini çıkarmak, arzularımızı sağlam bir zemine oturtmak, durumumuzu en iyi şekilde analiz edip ona göre kendi yolumuzu çizmek; bunu yaparken de enerjimizi, eforumuzu en etkin şekilde kullanmak olmalı ulaşmak istediğimiz nokta. Gerisi ise süreç içinde önümüze çıkan fırsatlardan ibaret.