Kendini Nasıl Tanırsın: Üretkenlik

Mutlu olduğumda motivasonum ve isteğim artıyor. İşe daha çok odaklanıyorum. İş dışında daha çok enerjim oluyor ve birçok aktiviteyi bir arada götürebiliyorum. Karanlığın üzerime çöktüğü; karanlık, yağmurlu, depresif Doğu Almanya’nın kış günlerinde ise ayılar gibi kış uykusuna yatasım geliyor. Sonra bir D vitamini çakıyorum ve aslında hiçbir problemimin olmadığının farkına varıp günüme devam ediyorum.

Bugünün soruları da bunlarla ilgili. Mutlu olduğunuzda üretkenliğiniz artıyor mu? Üretkenliğinizin düşük olduğu günlerde, bunun sebebini takip edebiliyor musunuz?

Her zaman belirttiğim gibi yüzleşmek, irdelemek ve çözüm üretmek önemli. Unutulmaması gereken şey; isteksizliğin, üretken olamamanın da diğer duygular gibi normal olması. Her duygu gibi sebeplerinin olması. Bazen bu sebepler sizin dışınızda şeyler de olabilir. Yani belki de, sadece vaktinizi kendi kendinize yiyerek boşa harcıyorsunuz. Kendinizi başkalarıyla kıyaslayarak olmayan bir sorun yaratıyorsunuz. Bu nedenle, herhangi bir olumsuzluğun temeline inmek, onu irdeleyebilmek, hayatınızı olduğu gibi kabullenmek önemli. Geçmişi değiştiremezsiniz, bugün de her istediğiniz olmayabilir ama en azından gelecek için kendinizi hazırlayabilirsiniz. O da gerçekleşmeyebilir ama en azından denedim, en azından sorunlarımın üstesinden gelmeye çalıştım diyebilirsiniz.

Bugün, ben de en üretken günümde değilim. Sadece yatıp, yuvarlanmak; dondurma, pop corn yiyip, bira içip film seyredesim var. Midemin yeterince canına okuyunca da, gerekli merasimi yapıp sadece uyumak istiyorum. Hayatımın gerçekleri buna izin vermeyeceği için, biraz kendime içime çekilip düşünmeye gidiyorum. (havayı, burçları, gezegenlerin bizi ilgilendirmeyen hareketlerini suçlamaktan daha iyi bir yöntem. tavsiye ederim)

Bir sonraki yazıda görüşmek üzere…