Kendini Nasıl Tanırsın: İlişki ve Mutluluk

İş arkadaşlarınız, aileniz ve partnerinizle olan ilişkiniz sizi mutlu ediyor mu yoksa enerjinizi mi sömürüyor?

Hangi ilişki sizi en mutlu ediyor? Neden o ilişkinin mutlu ettiğini tespit edebiliyor musunuz?

Bu ilişkilerden birisi sizin o anki mutsuzluğunuzun sebebiyse, ne yaparsınız?

İlişkiler bizi her zaman mutlu etmiyor, her ilişkinin mutlu etmesi de söz konusu olamaz tıpkı her daim mutlu olamayacağımız gibi. Mutsuzluk anında ise önemli olan bunun sebebini bulmak ve o anki şartlara göre çözüm üretebilmek.

Sadece mutsuzluk anında değil, mutluluk anında yapılması gereken bir aniliz aslında bu. Neden mutluyum? Beni mutlu eden ne? Bunu nasıl korurum?

Herkesin beklentisi, idealleri, iletişim tarzı, karakteri farklı olduğu için çoğu zaman farketmeden de olsa, iletişim kurduğumuz kişiyle çatışabiliyoruz. Bazen de, tam tersine, hiçbir anlamda uyuşmasak bile çevremizden sıyrılmak mümkün olmuyor. Yukarıdaki sorunun amacı aslında bu gibi durumları tespit etmek ve kendimize bir çözüm sunmak. Tam olarak bir çözüm olmasa bile, en azından sebebini bildiğimiz zaman kendimizi daha iyi hissetmek, enerjimizin sömürülmesine izin vermeme şansına sahip olabilmek ve hayatınızı ona göre planlayabilmek.

En mutlu olduğunuz ilişkileri saptayabilmek de, en az neyin kötü gittiğini anlamak kadar önemli. Bu sayede, hem mutlu bir ilişkiye nasıl ulaşacağınız konusunda fikir sahibi olabilir, hem olanı korumayı öğrenebilir hem de olumsuzluklaırn üstesinden hızlıca gelebilirsiniz.

Aslında işin özü yine aynı. Analiz etmek, yüzleşmek, kabullenmek ve kendimizle ilgili ulaşabileceğimiz en fazl bilgiye ulaşmak.