Tag: Psikoloji

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Günlük Hayat ve Macera Arayışı

    Başlık kendini ele veriyor. Sorumuz, sürekli bir heyecan ve değişiklik arayışı günlük hayatınızı nasıl etkiliyor? İlişkiniz, tercihleriniz, kariyeriniz bundan etkileniyor mu? Yeni bir gezi rotası ve ihtimali aklınıza geldiğinde aklınıza ilk gelen sorular neler oluyor? Bu sorular size, sizin hakkınızda nasıl bilgiler veriyor? Üniversitedeyken, iki gezgini öğrenci kulübümüzün etkinliğine davet etmiştik. Özcan Bostancı ve İsmail…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Macera

    ‘Macera’ kelimesini duyduğunuzda aklınızda ne canlanıyor? Macera kelimesi bana ilginç geliyor çünkü herkes için anlamı çok farklı. Benim için bilinmeze yapılan yolculuk. Yani hiçbir sonuç beklemeden, konfor alanının dışına çıkmak. ‘Macera’ kelimesi bende merak ve heyecan uyandırıyor. Atlayıp zıplamak, ‘cool’ olduğu için yapılan aktivitelerden çok; acaba bu sefer ne farklı olacak, ne yaşayacağım, neyi ilginç…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Engeller ve Anılar

    Geçen bölümde en son ne sıklıkla tatil yapıyoruz diye sormuştuk kendimize. Bu bölümde ise neden bu sıklıkla yapıyoruz, daha fazla yapabilir miyiz, karşılaştığımız engeller neler, herhangi kötü bir anımız var mı, varsa bu anının tatil isteği üzerindeki etkisi ne diye soracağız. Sosyal medyanın en kötü etkisi belki de, her şeyden haberdar olmamız ve kendi gerçekliğimizden…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Seyahat Arkadaşı

    En çok kiminle seyahat etmeyi seviyorsunuz? Zamanı olsa kimi her seyahatinizde yanınızda istersiniz? Bu kişiyle seyahat ederken iyi hissetmenizin sebebi ne? Neyi paylaşmayı seviyorsunuz? Seyahatin sizin için anlamı ne? Niçin seyahat ediyorsunuz? Rahatlamak mı, keşfetmek mi, farklı bir şey mi? Yıl içinde ne sıklıkla seyahat etmek istiyorsunuz? Şu an ne sıklıkla seyahat ediyorsunuz? Yaz sezonuyla…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Gezi ve Tatil

    Kendini tanıma serüvenine başlarken, bunun geniş çaplı bir farkındalık olduğunu söylemiştim. Aİle, ilişkiler, iş, para, fiziksel aktivite gibi gezme konusunda da farkında olmak, hem gezi kalitenizi artırabilir hem de ufkunuzu açmanıza ya da zihinsel olarak rahatlamanıza destek olabilir. Öyleyse gezi ile alakalı günün sorularına geçelim: En çok gitmek istediğiniz yer neresi? Son 5 yıl içinde…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Yatırım

    Günümüz dünyasında yatırım yapmak daha önemli bir hal aldı. Hem kazanımlarımızı olduğu gibi korumak hem de yeni imkanlara erişebilmek açısından. İş bulurum, çalışırım, emekli olurum ve o parayla evimi de alırım dönemi bitti. Artık daha çok şeyden haberdarız, daha farklı hayat tarzlarını görebiliyoruz, daha çok teknolojiye sahibiz, beklentilerimiz geçmişe göre çok daha farklı. Çünkü temel…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Borçlar

    Borçları kapatmak ve zamana yaymak için kredi çektim, ödemeye devam ediyorum. Bu sefer kredi süresince, excel’de grafik oluşturdum. Maaş, alacak, borç, kredi kartı borcu, kredi borcu ve harcamalar. Bunu yapınca da, şunu gördüm. Borcum azalmıyor. Artmıyor da, aynı devam ediyor. Bu andan itibaren, borca odaklandım ve mutluyum. Diğer gördüğüm şey de, harcama trendim oldu. Bir…

  • Silinen Geçmiş

    Türkiye’ye her geldiğimde, sanki geçmişim siliniyor, anılarım yok oluyor, yaşadığım birçok şey binlerce yıl önce yaşamış hikayelerdeki kadar eski gibi hissediyorum. Eskiden nedenin, bulunduğum yere alışmam olduğunu düşünüyordum. 18 yaşında memleketten okumak için ayrılıp, İstanbul’a gittiğimde de, her aile ziyaretinde benzer duygulara kapılıyordum. 24 yaşında Türkiye’yi terk ettiğimde de. Son zamanlarda ise asıl nedenin, fiziksel…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Kaynak

    Tahminen beni okuyan çoğu kişi, çalıştı, çabaladı bir yerlere geldi, maaş almaya başladı ve maaş ile alabileceklerinin, ulaşabileceklerinin hayalini kuruyor. Böyle yapmıyorsanız ve 25 yaş yaşı altındaysanız, daha dikkatli okuyun. Üstündeyseniz, her ne yapıyorsanız devam edin. 90lı biri olarak söylüyorum, birçoğumuz okuyup adam olma masallarıyla büyüdük. Türkiye’de nüfusun büyük bir kısmı cumhuriyetin kurulmasından itibaeen şehirlere…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Para Para Para

    Engeller, zorluklar, sürekli gelişim kısmını bitirdik. Bundan sonraki birkaç yazıda konumuz para olacak. En az diğerleri kadar maddi durum da, kendimizi tanıma yolunda önemli bir yere sahip. İrlandalı yazar Jonathan Swift’in dediği gibi: ‘Bilge kişi, parayı her zaman aklında tutmalı ama kalbinde asla’. Hayatınızda hiç paraya sıkıştınız mı? Maddi olarak zorluk çektiniz mi? Bu durum…