Tag: Sosyal Medya

  • Psikolojik Manipulasyon-3: Manipulasyon Metotları

    Bugün uzunca bir yazı olacak. Yazıyı parçalara bölmek istemedim ama daha iyi takip edebilme adına içindekiler listesi ekledi. İsterseniz hepsini, istemezseniz de işinize geleni okuyabilirsiniz. Daha önce örnekler vermiştik manipulasyonla ilgili. Şimdi de teknikleri üzerine konuşacağız. Bu teknikler, dahha çok farkındalığınızı artırmak için. Daha sonra ise kendi bakış açımızı nasıl koruruz, aile içinde nasıl manipulasyonlar…

  • Psikolojik Manipulasyon-1: Tanım

    Kendini Nasıl Tanırsın serisinde, günlük hayatta savrulup giden bireylerden nasıl ne yaptığını bilen bireylere dönüşürüz üzerine yazdım. Günlük meşguliyetlerin içinde kendimizden nasıl uzaklaştığımızı ve bunun hayat kalitemizi nasıl düşürdüğü üzerinde durduk. En son olarak da, kendimize sorduğumuz sorularla bu döngüden nasıl çıkarız bulmaya çalıştık. Psikolojik Manipulasyon Serisinde ise bize bağlı olmayan ama bizi içine çeken…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Final

    Serinin son yazısını da, bugün paylaşarak seriyi sonlandırıyorum. Bu seriye ilk başlama sebebim hem bu soruları kendime sorup, sorulardan ne anladığımı, sorulara nasıl yaklaşmam gerektiğini düşünmek, hem de bir şeyler yazmış olmak için yazmaktı. Devam etme ve seriye dönüştürme konusunda kararsızdım. İlgi göreceğini hiç düşünmemiştim ama ilk paylaşımım fazlasıyla ilgi gördü ve devam etmeye karar…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Yeni Yıl Listesi

    Başlık yeni yıl olsa da, yeni yıla daha aylar var. Bir yandan serinin sonunu getirmek için diğer yandan da bize her gün yeni yıl olabileceği için bu şekilde yazmayı uygun gördüm. Bu yazıdaki soruları tek tek listeleyemeyeceğim. Hepsi yeni alacağımız kararlar, bizi etkileyen şeyler, edindiğimiz, edinmek istediğimiz değerlerle alakalı. Böyle bir yenilemeye girmek için de,…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Planlar Planlar

    Kendini keşfetme aslında sürekli gelişimin bir parçası. Deneyimlerimizden öğrendiklerimizi, kendimize sorduğumuz sorularla, yaptığımız keşiflerle harmanlayarak daha iyi bir hayat için sürekli bir çaba. Günümüzde; maruz kaldığımız bilgi akışı, kendimizi başkalarıyla kıyaslama, dünyanın her yerinden aldığımız hayat tarzları, haberler, anlamsız güzellik ve ‘iyi yaşam’ standartları oluşturan reklamlar, filmler, ‘ideal çiftler’, ‘ideal erkekler’, ‘ideal kadınlar’ vs gibi…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Ekstrimist

    Konu yeni şeyleri keşfetme ve deneme olunca kendinizi ekstrimist olarak görüyor musunuz yoksa kendinize göre belli sınırlarınız ve ön yargılarınız var mı? Hayatınızda hiç psychedelic ilaçlar/uyuşturucuları denemeyi aklınızdan geçirdiniz mi? Bu düşünceye karşı yaklaşımınız neydi? Eğer arkadaşlarınız bu tip zihin değiştirici maddeleri denese, onlarla beraber bu deneyime açık olur muydunuz? Bugünün sorularının amacı uyuşturucuya özendirmek…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Basıldık

    Birçok insan sır saklıyor. Hiç sırrı olmayan bir insan var mıdır? Sanmam. Peki neden bunu yapmak zorundayız ya da yapıyoruz? Birçok neden var. bazen kendinizi, bazen diğerlerini korumak için. Bazen de utanç ve çekincelerden dolayı ya da özel alanını korumak için. Kimi zaman da manipulasyon ve güç kazanmak için. Sır tutmanın aynı zamanda negati etkileri…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: İlişkiler

    İlişkinizi sürdürürken ya da sizin için özel olduğunu düşündüğünüz biriyle birlikteyken; iç huzurunuzu sağlamak bazen güç olabiliyor. Eğer mutluluğunuzun ilişkiniz yüzünden tehdit altında olduğunu düşünürseniz ne yaparsınız? Mutluluğunuzu ne kadar daha öncelik olarak tutabilir ve ilişkinizle dengelemeye çalışırsınız? Alabileceğiniz en ekstrem önlemi alıp, insanları hayatınızdan çıkarabilir misiniz? Mutluluğunuz peşinde giderken, yaşadığınız olumsuzluklara nasıl daha iyi…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Mutluluğa Giden Yol

    Mutluluğa nasıl ulaşabilirim ya da mutluluk nasıl başarılır? Ne sıklıkla dışarıda bir yerlerde beni mutlu edecek şeyler olduğu düşüncesine ne sıklıkla kapılıyorum? Ne kadar sıklıkla birisi ya da bir etkinlik beni mutlu ediyor? Aklımdan hiç çıkmayan mutlu anım nasıl öyle özel bir anı olabildi? Geçen bölümde olduğu gibi bugünkü sorulara da, mutluluğu bir hedef olarak…