Tag: Psikoloji

  • Psikolojik Manipulasyon: Ne Dedin Sen?

    Ekonomik baskı da arttıkça; daha çok kavga görüyoruz sokakta. Buna bir de cancel culture, bozulan konfor, stres, kişisel meseleler de eklenince; her köşede birbiriyle sözlü kavgaya tutuşan, birbirini kışkırtmaya çalışan, zayıf noktalarıyla vurmaya çalışan, aşağılamaya çalışan insanlar görmek oldukça mümkün. Birinin hevesini kırmak, modunu düşürmek oldukça kolay. Özellikle savunmasız olduğumuz anlarda, en ufak bir kelime…

  • Psikolojik Manipulasyon: Bakış Açımızı Nasıl Savunuruz

    Bakış açımızı nasıl savunuruz? Kesinlikle, televizyonlarda gördüğümüz gibi bağırarak, haykırarak, kafa göz birbirine dalarak değil. Sonuçta medeni insanlarız. Televizyonlardaki insanlar, her ne kadar en ilkel haliyle yapsalar da, aslında amaçları güçlü durmak. İlkel olmayan versiyonu ise; doğru bir mantık akışı, uygun bir ses tonuyla, kimsenin söz hakkını gaspetmeden düşüncelerinin arkasında sapasağlam durmak kadar o düşünceleri…

  • Psikolojik Manipulasyon-3: Manipulasyon Metotları

    Bugün uzunca bir yazı olacak. Yazıyı parçalara bölmek istemedim ama daha iyi takip edebilme adına içindekiler listesi ekledi. İsterseniz hepsini, istemezseniz de işinize geleni okuyabilirsiniz. Daha önce örnekler vermiştik manipulasyonla ilgili. Şimdi de teknikleri üzerine konuşacağız. Bu teknikler, dahha çok farkındalığınızı artırmak için. Daha sonra ise kendi bakış açımızı nasıl koruruz, aile içinde nasıl manipulasyonlar…

  • Psikolojik Manipulasyon-2: İnandık, İnsandık

    Bazen diyorum ki, yok bu insanlar bu akdar aptal olamaz. Bir gram mantıkla inandıkları şeyin saçmalık olduğunu, söylenilen şeylerin yalan dolan olduğunu anlarlar. Olmuyor. Daha da, kötüsü mühendise mühendislik, doktora doktorluk, biyologa biyoloji öğretmeye kalkıyorlar. Sosyal bilimlerde daha da kötü. Tarih, sosyoloji, psikoloji herkesin yapabileceği iş. ( burada kendime de gömüyorum. Psikoloji neyime? O yüzden,…

  • Psikolojik Manipulasyon-1: Tanım

    Kendini Nasıl Tanırsın serisinde, günlük hayatta savrulup giden bireylerden nasıl ne yaptığını bilen bireylere dönüşürüz üzerine yazdım. Günlük meşguliyetlerin içinde kendimizden nasıl uzaklaştığımızı ve bunun hayat kalitemizi nasıl düşürdüğü üzerinde durduk. En son olarak da, kendimize sorduğumuz sorularla bu döngüden nasıl çıkarız bulmaya çalıştık. Psikolojik Manipulasyon Serisinde ise bize bağlı olmayan ama bizi içine çeken…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Final

    Serinin son yazısını da, bugün paylaşarak seriyi sonlandırıyorum. Bu seriye ilk başlama sebebim hem bu soruları kendime sorup, sorulardan ne anladığımı, sorulara nasıl yaklaşmam gerektiğini düşünmek, hem de bir şeyler yazmış olmak için yazmaktı. Devam etme ve seriye dönüştürme konusunda kararsızdım. İlgi göreceğini hiç düşünmemiştim ama ilk paylaşımım fazlasıyla ilgi gördü ve devam etmeye karar…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Yeni Yıl Listesi

    Başlık yeni yıl olsa da, yeni yıla daha aylar var. Bir yandan serinin sonunu getirmek için diğer yandan da bize her gün yeni yıl olabileceği için bu şekilde yazmayı uygun gördüm. Bu yazıdaki soruları tek tek listeleyemeyeceğim. Hepsi yeni alacağımız kararlar, bizi etkileyen şeyler, edindiğimiz, edinmek istediğimiz değerlerle alakalı. Böyle bir yenilemeye girmek için de,…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Çevre

    Size yakın insanlardan kimlerin hayatında olmak istersiniz? Onların hayatına nasıl bir damga vurmayı dilersiniz? Ne sıklıkla insanlara içinizi dökmek, en derin duygularınızı paylaşmak istiyorsunuz? Bir süredir sakladığınız, içinize attığınız bilgilerin yaratacağı negatif etkilerle nasıl başa çıkmayı düşünüyorum? Kendimizi tanıma serüveni boyunca, kendimize dair birçok şey keşfettik. Analiz kadar paylaşmanın, içine atmamanın öneminden bahsettik. Bir şeyleri…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Planlar Planlar

    Kendini keşfetme aslında sürekli gelişimin bir parçası. Deneyimlerimizden öğrendiklerimizi, kendimize sorduğumuz sorularla, yaptığımız keşiflerle harmanlayarak daha iyi bir hayat için sürekli bir çaba. Günümüzde; maruz kaldığımız bilgi akışı, kendimizi başkalarıyla kıyaslama, dünyanın her yerinden aldığımız hayat tarzları, haberler, anlamsız güzellik ve ‘iyi yaşam’ standartları oluşturan reklamlar, filmler, ‘ideal çiftler’, ‘ideal erkekler’, ‘ideal kadınlar’ vs gibi…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Karar ve Hedef

    En çok isteğiniz, en öncelikli 3 hedefiniz neler? Hayatınız boyunca ne tip hedefler ve değerleri takip edeceksiniz? Şu anki finansal durumunuz nasıl, bunu nasıl geliştirebilirsiniz? Geçtiğimiz bir yıldan ne gibi dersler aldınız? Önümüzdeki süreçte, kısa vadede, ne gibi arkadaşlıklarda, aktivitelerde yer almak istiyorsunuz? Son bir yıl içindeki dönüm noktalarınız, enleriniz, ilkleriniz neler? Bu anların genel…