Tag: Psikoloji

  • Kendimize nasıl zaman ayırırız?

    Daha önce verimlilik ipuçları başlığıyla bir yazı yazmıştım. Burada farklı metotlardan bahsetmiş ve 24 saati nasıl değerlendirebileceğimiz üzerinde durmuştum. Linkten okuyabilirsiniz: https://bahadirhancicek.medium.com/verimlilik-ipuclari-8e3d7a25f06a Bu sefer ise daha çok isteklerimizi nasıl gerçekleştirebiliriz, yapılacaklar listemizi nasıl gerçekleştirebiliriz üzerinde duracağım. Modern dünya ilginç bir yer. Birçok alışkanlığımız binlerce yıllık gelenekler ve öğrenimlerimizle bağdaşmıyor. Dolayısıyla günün çoğunu işte geçirmek, sürekli…

  • Kendini Nasıl Tanırsın, Macera Başlasın!

    Günümüz dünyasında kaybolmanız, stresli, yorgun ve bitkin hissetmeniz gayet normal. Vücudumuz bugünler için dizayn edilmiş değil. Muhtemelen evrimsel bilincimiz de, işleri daha da zorlaştırıyor. Çoğumuz günlük rutinler, tartışmalar, koşuşturmalar içinde sürüklenip gidiyoruz. Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash Tüm bu depresyondan ve tükenmişlikten kurtulmanın en iyi yolu kendini iyi tanımak. Bu klişe bir söylem olsa…

  • SÖZ

    Söz her şeydir. Yalnızca bir söz savaşa yol açabilir, barış da sağlayabilir. Kelimeler, sözler aslında bizleri birbirimize bağlayan bir araçtır. Kapıyı açan anahtar gibi, kilitleri açan bir araç. Bir söz ile sonsuz güven de kurabilirsiniz, yılların birikimi bir güveni temelinden de sarsabilirsiniz. Mutluyken kelimeler yetersiz kalıyor desek de; bu mutluluğu defalarca paylaşmamıza aracılık eder sözler…