Tag: Psikoloji

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Karakter

    Bugünün soruları: İçine dönük(introvert) bir insan mıyım yoksa dışa dönük(extrovert) biri miyim? Neye göre böyle olduğumu düşünüyorum? Cinselliğim hakkında ne düşünüyorum? Birinci sorudan bahsedelim. İçe dönük ve dışa dönüp karakter tiplerinin analizi ile ilgili internette birçok test mevcut. 16personalities sitesi de bunlardan biri. Buradan da kendinizi test edip, karakter tipiniz hakkında bilgi alabilirsiniz. Fakat bu…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Konfor Alanı

    Sorular direk olarak konfor alanıyla ilgili olmasa da, bu başlığın uygun olacağını düşündüm. Bugün kendimize sormamız gereken sorular şunlar: Kendi değerlerimden farklı değerlere karşı tavrım nasıl? Hangi aktiviteyi çok yapmak istememe rağmen henüz yapamadım? Neden yapamadım? openai Toplumsal yaşamın bir parçası olarak; bazen herkesin yaptığını yapmak, herkesin yaşadığı gibi yaşamak zorunda kalıyoruz. Farklı şeyler istesek…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Rol Model

    Hayatınızdaki en etkili 5 insan kim? Hayatınızı nasıl etkiliyorlar, onlarla ilgili neye hayransınız? Bu insanlar sizinle aynı değer yargılarına ve felsefeye mi sahipler? Photo by Jehyun Sung on Unsplash Bu insanlar çevrenizden de olabilir, hayran olduğunuz ünlü bir isim de. Sorunun özü rol modeliniz var mı, neden var? Nasıl bir yakınlık hissediyorsunuz? Rol model kelimesi…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Kişisel Felsefe

    Ben, siz, biz… Halen daha hangi perspektiften yazacağıma karar veremedim. Siz dediğim zaman halka sesleniş gibi oluyor, Ben diye devam ettiğim zaman okuyucu açısından kişiselleşse de, bazen kendim için de kişiselleşiyor. Biz fena değil aslında ama yine de bazen kişiselleşmesi güzel. Neyse konumuz bu değil. Bugünün konusu: Kişisel felsefeniz ne? Hayata nasıl bakıyorsunuz ve bu…

  • Kendini Nasıl Tanırsın:

    Bugün bir etkinlik için, bir şirket binasına gittim. Önü boştu, kapının önüne parkettim sonra da, oradakilere sordum: ‘buraya park edebilir miyim?’ Kapıdaki adam cevapladı: ‘Patron yokken, sorun yok’. Peki patron burada mı dedim. ‘Patron benim’ dedi ve ekledi ‘Her yere park edebilirsin. Gördüğün gibi boş. Burası Almanya, 18’den sonra sadece deliler çalışır’ dedi. Bunu niye…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Derdim ne?

    Kendimizi tanıma serüvenine devam edelim. Bugünkü soru şu: Derdim ne? Tam olarak şu anda, beni en çok ne düşündürüyor, kaygılandırıyor ya da ne yapmak istiyorum? openai tarafından üretilmiştir. Bu soru aslında biraz da, anı nasıl kaçırdığımızı hatırlatıyor. Kimi zaman geçmişe takılıp kalıyoruz, kimi zaman günlük rutinler, kargaşa ve meşguliyet içinde kendimize zaman ayırmayı ihmal ediyoruz,…

  • Kendini Nasıl Tanırsın : Güçlü ve Zayıf Yanlar

    Bugünün sorusu: güçlü yanlarınız neler, güçlü yanlarınız hayatınıza nasıl yansıyor, en büyük başarınız ve başarısızlığınız neler? Önceki gibi bu da zor bir soru. İnsanlar, genelde kendilerini başkalarıyla kıyaslamaya meyilliler. Başkası gibi olmak zorunda hissederler. Diğerleri kadar enerji dolu olmak, diğerleri kadar dışarı çıkmak, onlar kadar başarılı olmak, aynı konuma gelmek, aynı maaşı almak gibi. İşte…

  • Kendimize nasıl zaman ayırırız?

    Daha önce verimlilik ipuçları başlığıyla bir yazı yazmıştım. Burada farklı metotlardan bahsetmiş ve 24 saati nasıl değerlendirebileceğimiz üzerinde durmuştum. Linkten okuyabilirsiniz: https://bahadirhancicek.medium.com/verimlilik-ipuclari-8e3d7a25f06a Bu sefer ise daha çok isteklerimizi nasıl gerçekleştirebiliriz, yapılacaklar listemizi nasıl gerçekleştirebiliriz üzerinde duracağım. Modern dünya ilginç bir yer. Birçok alışkanlığımız binlerce yıllık gelenekler ve öğrenimlerimizle bağdaşmıyor. Dolayısıyla günün çoğunu işte geçirmek, sürekli…

  • Kendini Nasıl Tanırsın, Macera Başlasın!

    Günümüz dünyasında kaybolmanız, stresli, yorgun ve bitkin hissetmeniz gayet normal. Vücudumuz bugünler için dizayn edilmiş değil. Muhtemelen evrimsel bilincimiz de, işleri daha da zorlaştırıyor. Çoğumuz günlük rutinler, tartışmalar, koşuşturmalar içinde sürüklenip gidiyoruz. Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash Tüm bu depresyondan ve tükenmişlikten kurtulmanın en iyi yolu kendini iyi tanımak. Bu klişe bir söylem olsa…

  • SÖZ

    Söz her şeydir. Yalnızca bir söz savaşa yol açabilir, barış da sağlayabilir. Kelimeler, sözler aslında bizleri birbirimize bağlayan bir araçtır. Kapıyı açan anahtar gibi, kilitleri açan bir araç. Bir söz ile sonsuz güven de kurabilirsiniz, yılların birikimi bir güveni temelinden de sarsabilirsiniz. Mutluyken kelimeler yetersiz kalıyor desek de; bu mutluluğu defalarca paylaşmamıza aracılık eder sözler…