Tag: Kişisel Gelişim

  • Varlığımızın Derinliği: Gerçek Kimlik

    Biraz oturup, ben kimim diye düşününce; aklıma ilk gelen şeyler isim, yaş, memleket, yaptığım iş, inanç… Bu beni oldukça rahatsız etti çünkü etraflıca düşününce bunların beni temsil etmediğini farkettim. Tanıştığım insanların kendini nasıl tanıttığına dikkat ettiğimde de aynınıydı. İki üç dakika içinde isimden, memlekete, işe her şeyi duyuyordum. Gerçekten bu insanları temsil eden şeyler bunlar…

  • Depresyondan Mutluluğa Sıçrayış: Nereden Başlamalıyım?

    Kış ayları geldikçe sadece grip değil depresyon da, virüs gibi bulaşıyor. Duvarlar üstünüze üstünüze geliyor, bulutlar üzerinize çöküyor, işe gitmek yulüm olurken; en basit günlük işler bile yormaya başlıyor. Bir de bunlara ekonomik sıkıntılar, sosyal ilişkiler de eklenince; haytın bir köşesinde sıkışmış hissetmek, önünü görememek, belirsizlik yükünün altında ezilmek oldukça doğal. Bu yazı da, uzun…

  • Hayaller, Hayatlar, Rutinler ve Değişim-3

    Çok önceden yazdığım bir yazının devamı. Birinci bölüm ve ikinci bölümü tıklayarak okuyabilirsiniz. Ya da kendini nasıl tanırsın listesi altında erişebilirsiniz. https://medium.com/@bahadirhancicek/list/kendini-nasl-tanrsn-9b353d5e4fec The Dance of the Muses on Helicon (internet) Dil, Sanat, Müzik ve Dans Sandığımızın aksine hobiler sadece boş zamanı dolduran aktiviteler değil aynı zamanda düşünce tarzımızı değiştiren, rutinlerimizin dışına çıkabildiğimiz aktivitelerdir. Her dilin kendine…

  • Hayata Reset

    30 yaşındasın ve kendini bir çıkmazda hissediyorsun. Belki 32, belki de 35. Ya da 27. Hayatın tam bir başarısızlık hikayesi. İstediğin işi de bulamıyorsun çünkü tecrüben yok. Her şeyde tecrüben var ama istediğin şey de yok. Bşyle bir hisse kapıldınız mı? Cevap evetse. Yalnız değilsiniz. Herkes hayatının bir döneminde benzer çıkmazlara giriyor. Ben de benzer…

  • Psikolojik Manipulasyon: Özgürlüğe Giden Yol

    Benjamin Franklin ilk elektrik deneylerini yaparken, insanlar elektrik nasıl iletilir, nedir bilmiyordu. Mistik buluyordu. Elektriğin kullanım alanı yoktu. Yıldırım ve şimşek de bir çeşit elektrik dediğinde, yıldırımı doğa üstü bir şey zanneden kalabalık sizce ne dedi? __ Maaann you are crazy, get the fuck out of here (yani beyefendi aklınız başında mı?) İlk çağlarda otururak,…

  • Psikolojik Manipulasyon: Ne Dedin Sen?

    Ekonomik baskı da arttıkça; daha çok kavga görüyoruz sokakta. Buna bir de cancel culture, bozulan konfor, stres, kişisel meseleler de eklenince; her köşede birbiriyle sözlü kavgaya tutuşan, birbirini kışkırtmaya çalışan, zayıf noktalarıyla vurmaya çalışan, aşağılamaya çalışan insanlar görmek oldukça mümkün. Birinin hevesini kırmak, modunu düşürmek oldukça kolay. Özellikle savunmasız olduğumuz anlarda, en ufak bir kelime…

  • Psikolojik Manipulasyon: Dominant Anne

    Korkularımız, heyecanlarımız, yeteneklerimizi nasıl kullandığımız hatta sahip olduğumuz yetenekler büyük ölçüde nasıl büyüdüğümüze bağlı. Psikolojik açıdan otoriter anne, çocuğun kimliğini ve niteliklerini ve çevresiyle kurduğu ilişkileri fazlasıyla etkiliyor. Aynı benzerlik kedi sahiplerinde de var. Kimi kediler agresifken, kimisi daha sevecen ve sakin oluyor. Bazıları tutarsızken, kimisi gayet tutarlı hareketler yapıyor. Tüm bunlar aslında kedinin cinsinden…

  • Psikolojik Manipulasyon: Bakış Açımızı Nasıl Savunuruz

    Bakış açımızı nasıl savunuruz? Kesinlikle, televizyonlarda gördüğümüz gibi bağırarak, haykırarak, kafa göz birbirine dalarak değil. Sonuçta medeni insanlarız. Televizyonlardaki insanlar, her ne kadar en ilkel haliyle yapsalar da, aslında amaçları güçlü durmak. İlkel olmayan versiyonu ise; doğru bir mantık akışı, uygun bir ses tonuyla, kimsenin söz hakkını gaspetmeden düşüncelerinin arkasında sapasağlam durmak kadar o düşünceleri…

  • Psikolojik Manipulasyon-3: Manipulasyon Metotları

    Bugün uzunca bir yazı olacak. Yazıyı parçalara bölmek istemedim ama daha iyi takip edebilme adına içindekiler listesi ekledi. İsterseniz hepsini, istemezseniz de işinize geleni okuyabilirsiniz. Daha önce örnekler vermiştik manipulasyonla ilgili. Şimdi de teknikleri üzerine konuşacağız. Bu teknikler, dahha çok farkındalığınızı artırmak için. Daha sonra ise kendi bakış açımızı nasıl koruruz, aile içinde nasıl manipulasyonlar…

  • Psikolojik Manipulasyon-2: İnandık, İnsandık

    Bazen diyorum ki, yok bu insanlar bu akdar aptal olamaz. Bir gram mantıkla inandıkları şeyin saçmalık olduğunu, söylenilen şeylerin yalan dolan olduğunu anlarlar. Olmuyor. Daha da, kötüsü mühendise mühendislik, doktora doktorluk, biyologa biyoloji öğretmeye kalkıyorlar. Sosyal bilimlerde daha da kötü. Tarih, sosyoloji, psikoloji herkesin yapabileceği iş. ( burada kendime de gömüyorum. Psikoloji neyime? O yüzden,…