Tag: Depresyon

  • İstek Listesi

    İçimde sürekli göçme güdüsü var. Kendimden mi kaçış, yoksa her seferinde yeniden başlamanın verdiği heyecan mı bilmiyorum. Kuş olup uçsam memnun olur muydum? Aslında seyahat ederken, hiçnir şey düşünmeden keyif alarak seyahat ediyordum ama son yıllarda o da geçti. Sanki tüketiyormuşum gibi hissediyorum. Her şey aynılaştı ve anlamsızlaştı. Kendimi hiç bu kadar uzak hissetmemiştim. Sanki…

  • Kendini Nasıl Tanırsın, Macera Başlasın!

    Günümüz dünyasında kaybolmanız, stresli, yorgun ve bitkin hissetmeniz gayet normal. Vücudumuz bugünler için dizayn edilmiş değil. Muhtemelen evrimsel bilincimiz de, işleri daha da zorlaştırıyor. Çoğumuz günlük rutinler, tartışmalar, koşuşturmalar içinde sürüklenip gidiyoruz. Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash Tüm bu depresyondan ve tükenmişlikten kurtulmanın en iyi yolu kendini iyi tanımak. Bu klişe bir söylem olsa…