Category: Kendini Nasıl Tanırsın?

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Engeller ve Süreç

    Evet, artık ne konuda kendimizi geliştirmemiz gerektiğini, ne konularda eksik hissettiğimizi ya da hangi konuların canımızı sıktığını biliyoruz. Biraz soluklanıp, düşündüğünüzde. Eyleme geçmenizi engelleyen ya da eyleme geçtikten sonra sizi zorlayan ne gibi olumsuzluklarla karşılaştınız ve karşılaşmayı umuyorsunuz? Başarıya ulaşmanızı sağlayan en önemli faktör ne? Kendinizi geliştirme ve hayatınızı iyileştirme anlamında, son zamanlarda ne kadar…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Eylem Zamanı

    Kariyer ve iş konusuna girdiğimizden beri kendimize sorduğumuz sorular, ortada bir sorun olup olmadığını görmek, sorun varsa sorunu saptamak, sorun yoksa memnun olduğumuz şeylerin farkında olmak içindi. Bugün ise kendimize şu soruyu soruyoruz: Kariyerimle ilgili doğrularla yüzleştim ve alakalı birçok noktanın farkına vardım. Tüm bu yüzleşme ve farkındalık kötü müydü yoksa kariyerimin tam olarak ne…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Engeller ve Bahaneler

    Önceki yazıda hedeflerinize ulaşma yolunda önümüzdeki engeller üzerine düşünmüştüm. Bugün ise bu engeller gerçekten engel mi yoksa uydurduğumuz bahaneler mi diye soracağız. Bazen farkında olmasak da, kendimize karşı dürüst olmakta zorlanıyoruz. Kimi zaman gerçekçi olmayan hedefler peşinde koşup, kendimizi olmayacak bir şey için yorarken; kimi zaman da, aslında istemediğimiz ama bunu kendimize ifade edemediğimiz için…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Öğrenilen Dersler

    Proje yönetiminde tipik uygulamalardan biridir, öğrenilen dersler. Yapılan projelerde neler iyi gitti, neler kötü gitti, neler geliştirilmeli sorularının cevapları alındıktan sonra da, neden sorusuna cevap aranır. Böylece hem şirket stratejisi bu yönde geliştirilebilir hem de süreç hem müşteri, hem çalışan açısından daha etkin ve daha memnun kalınan bir sürece dönüştürülür. Aynı hatalar bir sonraki projede…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Kariyer

    Bugün kariyer seçimlerimizle ilgili konuşacağız. Mutluluk ya da pişmanlıklara odaklanmak değil amacımız. Daha çok doğru bir seçim yapıp yapmadığımızı anlamak. Bunun için de ilk sorumuz: Neden? Neden mevcut kariyeri mi seçtim? Bunun için birçok sebep sayılabilir. İş için, para için, ilgimi çektiği için, önüme bu fırsat çıktığı için, ailem yüzünden, daha iyisini bulamadığım için vs…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: İş

    Bugünün sorularına başlamadan önce, yukarıdaki videoyu paylaşmak istedim. Video Polonyalı yönetmen Kryzstof Kieslowski tarafından çekilmiş. Konuşan kafalar(Talking Heads, gadające głowy) Bebekten yaşlıya kadar kim olduklarını ve hayattan ne beklediklerini soruyor. Sorduğu insanlar; yaşları itibari ile 1.Dünya Savaşı, 2.Dünya Savaşı öncesini ve sonrasını kimisi çocuk olarak, kimisi genç olarak, kimisi de orta yaşlı/yaşlı olarak yaşamış insanlar.…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Efor ve Umut

    Bugüne kadar mutluluk ve kendini tanımayla ilgili birçok faktör üzerinde kendimize sorular sorduk. Çevrenin etkisi, aile, ilişkiler, iş başta olmak üzere onlarca neden üzerinde düşündük. Amacımız kendimizi daha iyi tanıyarak hayat kalitemizi artırmak, daha mutlu, halinden daha memnun bir hayat yaşamaktı. Bunu da, kendimizle barışarak, kendimizi anlayarak ve hem kendimiz hem de çevremizle ile ilgili…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Üretkenlik

    Mutlu olduğumda motivasonum ve isteğim artıyor. İşe daha çok odaklanıyorum. İş dışında daha çok enerjim oluyor ve birçok aktiviteyi bir arada götürebiliyorum. Karanlığın üzerime çöktüğü; karanlık, yağmurlu, depresif Doğu Almanya’nın kış günlerinde ise ayılar gibi kış uykusuna yatasım geliyor. Sonra bir D vitamini çakıyorum ve aslında hiçbir problemimin olmadığının farkına varıp günüme devam ediyorum. Bugünün…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: Geçmiş, Gelecek ve Şimdi

    Geçmişte yaşadığınız olumsuzluklar, şu anki mutluluğunuzu nasıl etkiliyor? Geçmişte yaşadığınız olumsuzluklardan bağımsız olarak bir mutluluk inşa edebiliyor musunuz? İnsan beyninin en önemli özelliklerinden birisi, kolaya kaçmak. Bu özellik doğada hayatta kalmak için önemli bir özellik olsa da, günümüzde birçok fırsatı kaçırmamıza, sorunların büyümesine ve zaman içinde stres, ansiyite, kızgınlık, suçluluk hissi, pişmanlık gibi duygulara neden…

  • Kendini Nasıl Tanırsın: İlişkiler

    İlişkinizi sürdürürken ya da sizin için özel olduğunu düşündüğünüz biriyle birlikteyken; iç huzurunuzu sağlamak bazen güç olabiliyor. Eğer mutluluğunuzun ilişkiniz yüzünden tehdit altında olduğunu düşünürseniz ne yaparsınız? Mutluluğunuzu ne kadar daha öncelik olarak tutabilir ve ilişkinizle dengelemeye çalışırsınız? Alabileceğiniz en ekstrem önlemi alıp, insanları hayatınızdan çıkarabilir misiniz? Mutluluğunuz peşinde giderken, yaşadığınız olumsuzluklara nasıl daha iyi…